Recettes espagnoles et Cuisine

Espagne est le pays avec un patrimoine mixte et complexe, et la cuisine espagnole reflète ce fait. Alors que l'Espagne est un pays méditerranéen, et de nombreux plats espagnols doivent beaucoup à cela, la cuisine espagnole comprend aussi des aliments indigènes importés dans le pays des anciennes colonies de l'Espagne dans le Nouveau Monde comme les haricots, les poivrons, les pommes de terre et tomates. D'autres plats espagnols s'appuyer sur les pays et son héritage juifs maures - il était utile de rappeler qu'une grande partie de l'Espagne était gouvernée par les Maures pendant plus de sept cents ans. Même la Reconquista (reconquête chrétienne de la Péninsule Ibérique de la part des musulmans) a laissé ses traces dans la cuisine espagnole - viande de porc est très populaire dans la cuisine espagnole, et historiquement était une déclaration politique de l'identité chrétienne, parce qu'elle n'a pas été mangé par les Juifs ou les Musulmans.

L'ingrédient le plus important dans la cuisine espagnole est l'huile d'olive, ce qui n'est pas surprenant quand on considère le fait que l'Espagne produit près de la moitié des olives dans le monde. Toutefois, dans le nord de l'Espagne, le beurre et le saindoux sont également utilisés.

D'autres caractéristiques de la cuisine espagnole, notamment l'utilisation généralisée de l'ail et les oignons, la portion de pain et le vin avec la plupart des repas, et la consommation de produits de fruits ou de produits laitiers que les desserts. Un particulier bien connu coutume espagnole est la portion de petits amuse-bouche (tapas) avec des boissons.

Quelques plats populaires espagnoles comprennent:

- Gazpacho - Une soupe froide de légumes qui est particulièrement populaire dans les chaudes régions comme l'Andalousie. Traditionnellement gaspacho a été faite pain rassis, de l'ail, l'huile d'olive, du sel et du vinaigre, mais aujourd'hui, le poivron et la tomate sont aussi souvent ajouté. Il ya aussi une variante appelée andquit; gaspacho manchegoandquit, ce qui est servi chaud, et qui comprend de la viande (souvent de lapin) et les champignons, et ressemble plus à un ragoût qu'une soupe.

- Paella - Un plat de riz originaire de Valence. Les principaux ingrédients sont le riz, le safran et l'huile d'olive, et le plat est généralement garni de viande ou de fruits de mer et les légumes.

- Chorizo ​​- Une saucisse épicée à base de porc gras assaisonné avec du piment et le paprika. Il existe deux variétés: chaud ("piquante") et doux ("dulce"). La plupart des variétés peuvent être consommés froids, bien qu'il existe certaines régions d'Espagne qui produisent des variétés qui ont besoin de cuisson supplémentaire. Chorizo ​​est non seulement consommée sur son propre, mais est également utilisé comme ingrédient dans d'autres plats.

- Jambon serrano - jambon sec.

- Fabada Asturiana - Un ragoût de haricots qui contient également boudin noir («morcilla»), le chorizo ​​et le porc, et qui est aromatisé avec du safran et autres assaisonnements.

- Olla Podrida - Un riche ragoût avec du bacon, volaille ou de gibier, du jambon, des viandes et des légumes.

- Marmitako - Un ragoût de poisson fait avec des oignons, poivrons, pommes de terre et les tomates.

- Calamars - Calmars frits.

- Pescaíto Frito - poisson mariné, battue et frits.

- Tortilla de patatas - Un oignon et la pomme de terre omelette.

Recettes de biscuits de Noël insolites - Cookies Snowball cerises

Ces cookies ont une cerise jolies surprise dans le milieu.

1 tasse de beurre, ramolli

1/2 tasse de sucre à glacer

1 cuillère à soupe d'eau

1 extrait de vanille

2 tasses de farine tout usage

1 tasse d'avoine à cuisson rapide

1/2 cuillère à café de sel

36 cerises au marasquin, bien égouttées

Vitrage de revêtement

Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés.

Dans un bol, crémer le beurre, le sucre, l'eau et la vanille.

Dans un autre bol, mélanger la farine, l'avoine et le sel, ajouter graduellement au mélange crémeux.

Façonner une cuillerée à soupe de pâte autour de chaque cerise à former une boule. Placer 2 pouces en dehors sur des plaques non graissées. Cuire au four pendant 18 à 20 minutes ou jusqu'à ce que les fonds soient bien dorés. Laisser refroidir.

Vitrage de revêtement

Confiseurs 2 tasses de sucre à

Tasse de lait 1/4-1/3

2 tasses de noix de coco râpée, haché finement

Instructions

Dans un bol, mélanger le sucre et assez de lait pour obtenir une consistance lisse trempage. Tremper les biscuits dans glaçure, puis rouler en noix de coco.

Donne 36 biscuits.

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Le favori de la crème glacée italienne traitement devient un délicieux biscuit.

1 tasse de beurre, ramolli

Confiseurs 1 1/2 tasses de sucre à

1 œuf

1 extrait de vanille

2 1/2 tasses de farine tout usage

2 carrés de chocolat mi-sucré, fondu

1/2 tasse de pacanes, hachées

3 à 5 gouttes de colorant alimentaire vert

1/4 tasse de cerises rouges confites, hachées finement

1/2 cuillère à café de d'extrait d'amande

3 à 5 gouttes de colorant alimentaire rouge

Instructions

Préchauffer le four à 375 degrés.

Dans un bol, battre en crème le beurre et le sucre. Battre l'oeuf et la vanille. Ajouter graduellement la farine et bien mélanger.

Diviser la pâte en trois sections.

Incorporer le chocolat dans un seul article et bien mélanger.

Ajouter les pacanes et de colorant alimentaire vert à la deuxième partie

Ajouter les cerises, l'extrait d'amande et de colorant alimentaire rouge à la troisième section.

Rouler chaque section entre deux feuilles de papier ciré dans 8x6 pouces rectangles. Retirer le papier ciré.

Placez le rectangle de chocolat sur un morceau de pellicule plastique. Garnir avec les rectangles verts et roses; presser légèrement. Enveloppement à la pellicule plastique et réfrigérer pendant la nuit.

Couper la pâte refroidie en deux sur la longueur. Retour à la moitié au réfrigérateur.

Découpez le rectangle restant en tranches 1/8-inch. Lieu 1-pouce d'intervalle sur des plaques non graissées.

Cuire au four pendant 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce que. Cool. Répéter l'opération avec le reste de pâte.

Donne 84 biscuits.

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Ces cookies sont chics trempées dans le chocolat et décoré avec des noix et arrose.

1 tasse de beurre, ramolli

Tasse de sucre 3/4

1 œuf

1 extrait de vanille

2 1/4 tasses de farine tout usage

1/2 cuillère à café de sel

1/4 cuillère à café de poudre à pâte

11 onces sombre, revêtement blanc ou au lait bonbons au chocolat

Haché noix et / ou colorés arrose

Instructions

Préchauffer le four à 375 degrés.

Dans un grand bol, battre en crème le beurre et le sucre. Battre l'oeuf et la vanille.

Dans un autre bol, mélanger la farine, le sel et la poudre à pâte, ajouter graduellement au mélange crémeux.

En utilisant une presse à biscuits équipé de votre choix de disque, appuyez sur la pâte 2 pouces en dehors sur des plaques non graissées. Cuire au four pendant 7 à 9 minutes, ou jusqu'à ce que (ne pas autoriser les cookies au brun). Laisser refroidir.

Dans un bol au micro-ondes, faire fondre le revêtement bonbons; tremper chaque biscuit à mi-chemin en revêtement. Saupoudrer de noix ou de couleur arrose. Déposer sur un papier ciré jusqu'à ce set.

Donne 72 biscuits....

Ingrédients de Spike assaisonnement - ail, le poivre de citron, arômes chauds et épicés

De Spike assaisonnement est délicieux pour votre nourriture et il peut être acheté de n'importe quel hypermarché de façon générale. Il vient dans des boîtes qui pèsent environ sept onces et une boîte est d'environ cinq dollars chacune. Si vous êtes intéressé à ce que les saveurs qu'elle y exerce les principales sont l'ail, le poivre de citron et chaude et épicée. Par ailleurs, si vous êtes dans une saine alimentation sans sel il existe une version sans sel de la pointe d'assaisonnement de sorte que vous pouvez encore profiter de la saveur délicieuse qu'il promet. Il fait des merveilles quand vous l'ajouter à du fromage cottage et des muffins d'œufs que les gens aiment tellement à l'heure du déjeuner. Il est également recommandé pour le pain de viande de dinde, pour remuer frire les crevettes pour la préparation de pois chiches et de viande bovine.

Ingrédients de Spike Assaisonnement

Les principaux ingrédients pour la pointe d'assaisonnement comprennent des protéines hydrolysées de légumes, poudres diverses (comme l'oignon, orange, feuilles de céleri et céleri-rave, l'ail, champignons, persil, épinards, tomates, etc), l'oignon grillé, farine de soja, l'aneth, le curry, poivre blanc, poivrons vert et rouge, l'estragon, le safran, baies d'églantier, de paprika doux, origan, basilic, marjolaine, romarin et thym - toute une liste. Si vous lisez l'étiquette avec les ingrédients tout cela peut devenir assez impressionnant et les nombreuses saveurs qui allie pointes assaisonnement ne semblent promettre un délicieux repas. En outre, l'étiquette indique que ce mélange d'herbes et d'épices ne contient pas de MSG ajoutée, le glutamate de sodium mono généralement ajoutés aux denrées alimentaires et considéré comme dangereux par les adversaires de MSG sur les motifs que tout ce qui n'est pas naturel est malsain pour le corps humain.

Comment tout a commencé de Spike Assaisonnement

De Spike assaisonnement a été créé par Helmut Eugen Benjamin Hauser Gellert et il est largement apprécié sur le continent américain en raison de ses nombreux ingrédients et donc des saveurs. Hauser était un naturopathe qui provenaient de l'Allemagne et les gens disent qu'il a utilisé pour être amis avec Greta Garbo. Il a passé les premières années de sa vie en Allemagne et quand un adolescent, il est venu aux États-Unis, où il s'installe. Apparemment, il est tombé malade de la tuberculose et il a dû se rendre en Suède afin d'obtenir un traitement pour sa maladie. Il y rencontre un moine qui a demandé de lui un traitement à base d'herbes et de régimes et il a finalement récupéré avec succès. Après cette expérience, il a décidé de commencer à étudier les aliments et il est devenu de plus en plus intéressés par la science des aliments. En 1950, il a publié un livre intitulé «paraître plus jeune, vivre plus longtemps" et son mélange connu sous le nom de Spike assaisonnement a commencé à être fabriqué dans le Wisconsin. De Spike assaisonnement a été produite et populaire aux Etats-Unis depuis plus de cinquante ans maintenant et il est fabriqué par Modern Products Inc...

Mid-Life Crisis Pour les femmes? 7 étapes permettant d'éviter les crises et aider les femmes baby-boomers

À mi-vie est une période de transition. Vous sentez-vous en suspens que vos enfants ne vous avez besoin de la même manière? Votre travail est ennuyeux? Etes-vous inquiet à faire un certain sens? Peut-être que vous pensez au sujet d'une affaire, ou votre mari est en avoir un. Ou bien, vous êtes de mauvaise humeur, grincheux, les larmes.

La crise est de voir votre vie telle qu'elle est et de vouloir autre chose.

Voici les sept étapes pour identifier la cause de votre crise et pour se déplacer au-delà.

1. Identifier la cause de votre crise

En plus des questions ci-dessus, il pourrait être vos parents vieillissent ou sont morts, un ami proche, frère ou sœur est malade ou en instance de divorce. Quoi d'autre est différent ou douloureux maintenant?

2. Honorez vos réalisations passées

Si vous travaillez, avez des enfants, des amis, avoir une vie, vous avez une expérience et des réalisations. Grand ou petit, ne pas les rejeter. Ils peuvent être en béton, comme organiser une levée de fonds pour l'école de vos enfants, escalader une montagne, ou d'apprendre à nager quand vous aviez peur de l'eau. Donnez-vous le crédit que vous méritez et ont gagné.

3. Grieve occasions perdues

Bien sûr, il ya des choses que vous souhaitez vous aviez fait, des choses qui n'ont jamais eu lieu. Ils peuvent être gros comme ne pas se marier ou d'avoir des enfants, ils peuvent être moins de conséquences, mais toujours important, comme ne pas aller au collège de votre choix, ou ne pas acheter la maison de vos rêves. Vous donnant la permission de déposer un grief il est plus facile d'avancer.

4. Définissez vos propres attentes pour cette nouvelle phase de votre vie

La vie des femmes sont guidés par les attentes des autres - si oui ou non vous avez eu connaissance de celui-ci. Par exemple, être hétérosexuel, se marier, avoir des enfants, être gentil, ne soyez pas bruyant. A l'heure actuelle, vous avez ou n'avez pas soit à leur rencontre. Cela vous laisse libre, maintenant, de définir votre propre. Qu'est-ce que vous voulez faire avec votre vie?

5. Préparez-vous à d'autres réactions de vos changements

Si vos proches vous voient comme la bonne fille ou la femme utile, ils peuvent avoir une difficulté qui vous permet de changer. Ou, ils peuvent être favorables - tant qu'il ne les gêne occasionnée. Soyez préparé. Ils sont malheureux ne signifie pas que vous devez laisser aller de vos plans.

6. Résistez à être tiré vers l'arrière

Amis de la famille et à proximité peuvent être incommodés ou peur de vous voir changer et de grandir. Soyez ferme, ne pas être attirés vers votre ancienne façon juste pour abaisser leur inquiétude sur ce que votre changement signifie pour eux.

7. Obtenir de l'aide

Il est difficile d'entrer dans des eaux inconnues, sans votre système de soutien habituel, afin de trouver comme les femmes occupées. Cherchez des groupes de croissance spirituelle, religieuse ou personnelle. Considérons un week-end pour les baby-boomers à vous aider à passer à travers cette période de transition normale,

Suivez ces conseils pour aider à préparer ce que vous voulez prochaine. Il faut de la force immense de changer lorsque vous êtes à la mi-vie....

Conseils pour éviter une trop grande partie du gain de poids de grossesse

Il est une croyance commune pour les femmes que la grossesse est une raison pour manger plus et prendre plus de poids. Bien qu'il soit recommandé de manger des aliments plus nutritifs pour nourrir votre bébé, il est toujours crucial de surveiller votre poids et votre régime alimentaire afin de prévenir le gain de poids trop la grossesse. Le surpoids pendant la grossesse est non seulement inconfortables et malsaines, mais il vous fera également sentir peu attrayante. Gain de poids excessif peut aussi causer des problèmes de santé pour vous et votre bébé.

Le maintien d'un bon poids est toujours un problème pour les femmes et pour éviter des problèmes de poids, vous devez surveiller votre poids pendant la grossesse. Gain de poids pendant la grossesse doit être surveillée et vous devez suivre le gain de poids recommandé par votre professionnel de la santé afin de prévenir le gain de poids trop la grossesse. Pour les femmes en surpoids, le gain de poids recommandé est de 15-25 kg et pour les femmes souffrant d'insuffisance pondérale, il devrait être dans les 28-40 kilos. Si vous avez un poids normal avant la grossesse, vous avez encore besoin de prendre du poids entre 25-35 livres.

Voici quelques conseils pour prévenir le gain de poids trop la grossesse:

Évitez la malbouffe pour éviter trop de gain de poids pendant la grossesse. Il est tentant de manger de la malbouffe, mais n'oubliez pas que vous n'obtiendrez que l'excès de calories de la malbouffe qui n'est pas bon pour vous et pour la nourriture de votre bébé. Bien que vous besoin de calories pour la croissance de votre bébé, il ya des sources saines de calories comme le pain complet, du lait et yogourt faible en gras.

Buvez beaucoup d'eau. Les femmes enceintes ont besoin de beaucoup d'eau pour rester hydraté. À propos de 8-10 tasses par jour est recommandé. Boire suffisamment d'eau sera également stimuler votre métabolisme et empêcher trop de gain de poids pendant la grossesse.

Adoptez un régime alimentaire bien équilibré. Votre prestataire de soins doit vous conseiller sur le bon régime pour rester en bonne santé et prévenir le gain de poids trop la grossesse. Vous pouvez être recommandé d'augmenter l'acide folique, de fer et autres minéraux et vitamines nécessaires pour les femmes enceintes. Restez à l'écart des aliments transformés et de se concentrer sur les aliments sains et nutritifs comme les fruits, légumes, viande, poisson, etc Il est important que vous mangez différentes sortes d'aliments sains pour obtenir toutes les vitamines et les nutriments dont vous avez besoin. Un régime alimentaire bien équilibré sera vous garder en santé et prévenir le gain de poids trop la grossesse.

Des activités physiques. Il est important pour vous d'avoir une activité physique adaptée pour les femmes enceintes et de se débarrasser des graisses indésirables. Vous n'avez pas besoin d'être une patate de canapé, il ya des exercices de sécurité pour vous et le bébé. Les activités physiques vous aideront à rester en forme et en bonne santé afin de prévenir le gain de poids trop la grossesse.

Garder une bonne forme pendant la grossesse ne sera pas seulement que vous vous sentiez bien dans votre peau, mais il est également bon pour votre santé et votre bébé. Vous n'avez pas à passer par la grossesse en surpoids sentiment, inconfortable et inesthétique....

Divorce et enfants: Choses à considérer lorsque vous êtes en séjour Marié Rien que pour vos enfants

Tous les enfants sont différents et réagissent différemment au divorce. Selon les caractéristiques des enfants en âge, la maturité affective, le bonheur, la résilience au traumatisme - la plus facile ou plus difficile il sera pour les enfants à surmonter un divorce.

En tant que parent, vous devez connaître vos enfants mieux que quiconque ... utiliser votre meilleur jugement avec vos enfants pendant envisager le divorce. Ce «divorce et les enfants" l'article est destiné aux parents qui sont certains qu'ils seraient obtenir un divorce si elles n'avaient pas d'enfants et veulent décider à quoi penser en ce qui concerne les effets d'un divorce aurait sur leurs enfants.

Les enfants de parents divorcés peuvent effectivement vivre une vie magnifique, à condition que les parents utilisent de bon sens et de créer les bons types d'interactions entre eux-mêmes et les uns avec les autres.

Cet article sur cette page web ne veut pas dire que le divorce est la ligne de conduite correcte pour vous et il ne devrait nullement être considérée comme une forme de conseil pour vous. Cet article est simplement de susciter vous à penser logiquement et ensuite prendre votre propre décision au sujet du divorce et de vos enfants.

Comme indiqué précédemment, chaque enfant est différent et par la suite, chaque enfant réagit à divorcer d'une manière différente.

Si vous pensez qu'il ya une réponse définitive sur la façon dont le divorce affecte les enfants, vous vous trompez. Il ya eu des centaines de livres écrits sur ce sujet et une pléthore d'études réalisées en matière de divorce et les enfants, toutes les opinions divergentes et citant l'utilisation de différents contraintes statistiques et des intrants. Mais, les statistiques ne peuvent aller aussi loin ... si vous savez que vos enfants mieux que quiconque, vous saurez mieux comment ils vont être touchés par un divorce.

Comment le divorce affecte les enfants et ce que vous devriez faire si vous êtes rester marié uniquement parce que vous avez des enfants est question compliquée.

Voici certaines choses que vous voudrez peut-être à considérer si vous êtes un parent qui est de rester marier juste parce que vous avez des enfants:

Les enfants et 1 prise en compte de divorce: Assurez-vous que vous êtes, en effet, que rester marier juste parce que vous avez des enfants.

Souvent, les gens d'utiliser les enfants comme excuse pour ne pas obtenir un divorce parce qu'ils ne sont pas vraiment sûr qu'ils veulent un divorce ou une certaine autre crainte concernant le divorce. Ces craintes peuvent être présents en raison de la finance, la confiance en soi, les arrangements de vie, ou d'autres problèmes personnels.

Avant de vous prendre les prochaines étapes de décider si oui ou non pour obtenir un divorce à cause de vos enfants, le classement de vos raisons pour le divorce et assurez-vous que vous êtes vraiment certain que vous obtiendriez un divorce si vous n'avez pas d'enfants.

Les enfants et 2 prise en compte de divorce: Assurez-vous que «culpabilité» n'est pas la vraie raison pour laquelle vous n'êtes pas obtenir un divorce.

La «culpabilité» mentionnée ci-dessus est la culpabilité provoquée par penser que votre divorce va faire mal à vos enfants. En soi, ce sentiment de culpabilité est un égoïste si vous n'avez pas vraiment examiné attentivement si un divorce aura un effet négatif sur vos enfants. Si vous n'obtenez pas divorcé à cause de la culpabilité à cet égard, mais vous avez encore un mariage malheureux qui affecte vos enfants, alors vous n'êtes pas vraiment rester marié pour eux, vous restez mariés pour vous parce que vous vous sentez coupable. .. C'est égoïste.

Les enfants et 3 considération le divorce: Une fois que vous avez clairement défini que vous êtes en fait, ne pas obtenir un divorce uniquement parce que vous avez des enfants, d'examiner pourquoi vous pensez que le divorce sera nuire à vos enfants.

Rappelez-vous, le divorce peut avoir un effet négatif sur les enfants au départ, mais cela ne signifie pas nécessairement que le divorce sera une influence négative sur vos enfants pour toujours.

Décider si oui ou non vos enfants ont de la résilience, l'intelligence, la santé émotionnelle, et le soutien qu'ils avaient besoin d'atténuer les effets néfastes que le divorce aurait sur eux. Vont-ils être heureux après le choc initial du divorce est travaillé par le biais?

Les enfants et les 4 Examen de divorce: Une fois que vous avez vraiment défini ce que vous croyez avoir des effets négatifs sur vos enfants à cause de divorce, pensez à ce que la vie de vos enfants sera comme dans l'avenir immédiat et lointain, si vous ne fait passer avec le divorce .

Demandez-vous, "Puis-je créer et maintenir un environnement sain pour mes enfants si je le fais obtenir un divorce?"

Une chose qui est un facteur critique dans cette décision est la possibilité de vous et votre conjoint d'obtenir un divorce à l'amiable. Si vous et votre conjoint pouvez passer par un divorce à l'amiable, et vous pouvez à la fois d'accord de toujours mettre le bien-être de vos enfants au-dessus de la vôtre, vous serez une longueur d'avance.

Encore une fois, assurez-vous que vous êtes certain d'un divorce est nécessaire de créer le type de droit de l'environnement pour vos enfants. Assurez-vous que il n'y a absolument aucun moyen que vous pouvez rallumer votre mariage.

Habituellement, le divorce représente le premier traumatisme réel de la vie d'un enfant. Gardez cela à l'esprit lorsque votre votre prise de décision de divorce. Le divorce est une étape sérieuse et rien ne doit être fait jusqu'à ce que certain que le divorce est la meilleure ligne de conduite Vous êtes en train. Obtenir un divorce sans s'assurer que le divorce est la bonne chose est égoïste de votre part et c'est la bonne chose à faire à vos enfants ... après tout, ils méritent votre meilleur effort!

Une chose doit rester constant ... ce que vous et votre conjoint sera toujours là pour vos enfants, peu importe quoi....

Tests de testostérone

Essais de testostérone sont réalisés afin de mesurer le niveau de testostérone dans votre corps. Ces tests sont généralement de deux types - des tests sanguins et des tests de salive. Essais de testostérone sont importants pour diagnostiquer et de guérir certains syndromes et maladies associées à la déficience en testostérone. Ces tests sont effectués pour évaluer les caractéristiques du sexe ambigu, puberté précoce, l'hirsutisme et masculinisation, virilisante syndromes chez la femme, l'infertilité dans les tumeurs de sexe masculin, et rares de l'ovaire et du testicule.

Essais de testostérone sont effectués dans des laboratoires sur des échantillons de sang prélevés sur le corps. Ces échantillons de sang sont généralement recueillis dans la matinée, parce que les niveaux de testostérone sont plus élevés pendant les heures du matin. La plupart des tests de laboratoire de testostérone de mesurer la testostérone totale, comme la somme de la testostérone à la fois liée et libre dans le corps. Le test sanguin le plus précis est le dialyse à l'équilibre, qui mesure testostérones libre, plus une partie des testostérones albumine consolidés.

Il ya quelques kits do-it-yourself à domicile testostérone tests disponibles dans les magasins et sites en ligne. Ils mesurent le niveau de testostérone dans la salive. Ces tests sont utiles pour les personnes âgées et celles qui subissent des thérapies de remplacement de testostérone. Mis à part les niveaux de testostérone, tests hormonaux salivaires également fournir des informations concernant les niveaux d'autres hormones comme la DHEA, le cortisol et de progestérone.

Essais de testostérone Accueil sont pour la plupart simples - vous récupérez votre salive dans des tubes fournis avec les kits à certains moments de la journée. Ensuite, vous remplissez un simple formulaire et le courrier de l'échantillon avec le formulaire dans un courrier affranchi. Les résultats sont généralement obtenus dans environ 10 à 15 jours. Un kit complet à la maison testostérone test est disponible à partir de 55 $ à 80 $.

Les principaux avantages de tests hormonaux salivaires comprennent à faible coût, collection privée et pratique, et la collecte d'échantillons multiples sans avoir à dépenser toute la journée dans un laboratoire. La testostérone suit généralement les rythmes circadiens, les collections d'échantillons de sorte que plusieurs permettre une évaluation plus précise et exacte des fluctuations dans le rythme.

Normale les niveaux de testostérone vont de 300 à 1200 ng / dL chez les hommes, 30 à 95 ng / dL chez les femmes, moins de 100 ng / dL chez les garçons pré-pubères, et moins de 40 ng / dL chez les filles prépubères. Des niveaux accrus de testostérone sont indicatifs de la précocité sexuelle, l'infection virale de l'encéphalite, les tumeurs impliquant les glandes surrénales, les tumeurs testiculaires, la production excessive la thyroïde (hyperthyroïdie), et les syndromes de résistance de testostérone. Une diminution des niveaux de testostérone indiquer le syndrome de Klinefelter, la carence en chromosomique, primaire et hypogonadisme secondaire, et le syndrome de Down....